当你的男朋友睡得不足时，你可以通过以下方式鼓励他： 1. 告诉他你关心他的健康：向他表达你担心他没有充足的休息时间，并告诉他一个健康的睡眠对于身体和心理都很重要。 2. 提供帮助：如果可能的话，你可以主动提供帮助来减轻他的负担，例如帮他完成一些任务，以便他有更多的时间休息。 3. 鼓励他制定规律的作息时间：提醒他规律作息时间对于保持身体健康和高效工作是至关重要的。帮助他制定并坚持一个合理的作息时间表。 4. 提供一些放松的活动：有时候人们睡不好是因为过于紧张或压力太大。你可以建议他尝试一些放松的活动，例如冥想、听音乐、阅读等，帮助他放松身心。 5. 鼓励他寻求专业帮助：如果他的睡眠问题持续存在并且对他的生活产生了明显的负面影响，你可以建议他寻求专业的医生或睡眠专家的帮助。 总而言之，在表达关心的同时，给予他鼓励和支持是很重要的。帮助他建立健康的作息习惯，并提供支持，让他知道你会一直在他身边支持他。
法新社报道补充称，马克龙还与巴勒斯坦总统阿巴斯通了电话，马克龙在通话中谴责约旦河西岸发生的针对巴勒斯坦平民的暴力行为。, 本文转自：南阳日报 本报记者 段 平 11月22日，小雪节气。
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